「このままでいいのかな」と思ったとき、最初に見直すべき“心のズレ”の話。

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世の中には、「自分は○○がしたい」と口では言っているのに、

実際の行動がまったく伴っていない人がたくさんいます。

 

例えば――

「副業で稼ぎたい」と言いながら、

毎日定時後はスマホゲームで時間をつぶしていたり。

「いつか海外に住みたい」と語っているけど、

英語の勉強も準備もしていない。

「いい恋愛がしたい」と言いながら、

誰とも関わろうとせず、何も行動していない。

 

一見矛盾しているようですが、

これって実は“珍しくない”ことなんです。

 

もっと根本的な問題は、

「自分が本当に何を望んでいるか、自分でもわかっていない」という点。

 

つまり――

願望が言語化されていないまま、なんとなくの

“イメージ”で動いてしまっている人が多いということです。

 

本音の願望は、もっと静かでリアルなものかもしれない

こうした“ズレ”は、本人に悪気があるわけではありません。

 

むしろ、自分と丁寧に向き合う時間が持てない

現代社会では、“仕方ないこと”なのかもしれません。

SNSで溢れる成功談、YouTubeの刺激的な生き方、

他人のライフスタイルに影響を受けてしまうのも無理はない。

 

でも実際にその人の本音を深掘りしていくと――

「起業したい」と言っている人が、

実は“誰かにすごいと思われたいだけ”だったり、

「年収1000万ほしい」と言っている人が、

“安心して暮らしたい”という気持ちが根底にあったり。

 

それって「夢がない」とか

「小さな願いだ」と言うことじゃありません。

むしろ、その静かでリアルな感情こそが、

本物の願望だったりするのです。

 

“願望と行動のズレ”は、やがて心を苦しめる

問題は、そのズレに気づかずに

突き進んでしまうこと。

 

• やりたいと思っていたことなのに、なぜかやる気が出ない。
  挑戦してみたのに、満たされない。
  目標に近づいているはずなのに、心がモヤモヤする――。

そうした経験、あなたにもありませんか？

 

これは、目的地は北海道なのに、

沖縄行きの飛行機に乗ってしまっているような状態。

「努力しているのに、なぜか苦しい」という人は、

実は“行き先そのもの”が間違っていることが多いんです。

 

恋愛においても、“ズレ”は苦しさを生む

 

この話は恋愛にも通じます。

たとえば、――

あなたは今、新卒で入社してきた

年下の女性に恋をしている。

でも、彼氏がいるという噂を耳にし

、気持ちの持って行き方に悩んでいる。

 

こんなときこそ、自分の心に問いかけてみてほしいのです。

 

• 「彼女のどこが好きなんだろう？」
  「自分は彼女とどんな関係を望んでいるのか？」
  「もしかして、好きになったのは“叶わない恋”だから燃えているだけじゃないか？」
  「“恋をしている自分”に安心しているだけではないか？」

 

冷静に見つめていくと、「恋心」と「欲求」が

混ざり合っていることに気づくことがあります。

 

過去の自分も“他人の夢”で頑張っていた

これは私自身の過去にも通じる話です。

 

20代の頃、「成功したい」「自由に生きたい」

「好きな人と豊かに暮らしたい」と思い、色んなことに手を出していました。

でもどこか空回りしていた。

どんなに努力しても、結果が出ても、

「これじゃない感」がつきまとっていたんです。

 

そしてある日、自分にこう問いかけてみたんです。

 

「それ、本当に“自分”が望んでることなのか？」

 

その瞬間、ハッとしました。

 

気づけば、私は“他人が定義する幸せ”に

乗っかっていただけだった。

SNSでバズってる人のように、

自分も何者かにならなきゃ――

 

そんな焦りが、私の行動の裏にずっとあったんです。

 

恋愛でも同じことが起きる

たとえば、「あの子が好き」と思っていても、

よくよく見つめてみると――

 

• 「誰かに羨ましがられそうな相手だから」
• 「職場でモテる子を手に入れたら、自信になりそうだから」
• 「自分の寂しさを埋める存在として欲しているだけだった」

 

こうした“混じり物”が動機の中にあると、

どれだけ一生懸命になっても、心から満たされることはないんです。

 

本当に大切にしたい相手なら、

その人の幸せを第一に考えられるはず。

でも、自分の欲求のために相手を利用しようとしているなら、

それは“愛”とは少し違う形になってしまう。

 

どうすれば「本当の願望」に気づけるのか？

では、自分が本当に望んでいることに

気づくには、どうすればいいのか。

 

ポイントは、“自分の心を観察する習慣”をつくることです。

 

・モヤモヤしたとき、なぜそう感じたのか言語化してみる
・「これやりたい」と思ったとき、その“理由”を3回深掘りする
・何かに惹かれたら、「それのどこが好きなのか」を考える

 

これだけでも、だんだんと“自分の本音”が

見えるようになってきます。

 

人は案外、自分の感情に無頓着です。
でも、感情には常に“サイン”が含まれている。

そのサインを無視し続けると、

人生のどこかで必ず迷子になります。

 

「自分がわからない」は恥じゃない。でも、放置するのはもったいない

「自分のことがわからない」
「何をしたいか、何を求めているかが見えてこない」

 

そんな状態になることは、誰にでもあります。

でも、それを“恥”だと思う必要はありません。

 

むしろ、今ここでその違和感に

気づけたことが、とても価値ある第一歩なんです。

 

問題は、「わからない」ことではなく、
“わからないまま走り続けてしまうこと”。

 

焦って動いても、方向がズレていれば

満足感は得られません。

むしろ、「自分と向き合う時間」こそが、

最短ルートを作ってくれるんです。

 

まとめ：恋も人生も、“納得”できる選択をしよう

あなたが今、好きになった

彼女に対して何を望んでいるのか。

そして、その想いの“根っこ”には何があるのか。

 

それを見つめる時間を、

少しだけでも取ってみてほしい。

 

自分を理解し、自分に正直になれる人ほど、
恋愛もうまくいくし、人生もブレなくなります。

 

そして何より、

「自分の人生を、自分の手で選び取っている」

という実感が、未来を明るくしてくれます。

 

焦らず、丁寧に、自分の本音と向き合っていこう。
答えは、あなたの中に必ずあるのだから。

 

 

追記

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