いとこを異性として見るということ｜好きになるのは悪いのか

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正直に言います。

僕自身、20代の頃、いとこに対して「女の子」として

意識してしまった瞬間がありました。

 

子どもの頃は一緒に遊ぶ“家族の一部”。

でも、大人になって久しぶりに会った時――

 

髪型も、仕草も、声のトーンも、まるで別人のように女性らしくて、

心臓が一瞬止まるような感覚になったんです。

 

• 「これは普通なのか？」
• 「俺だけがおかしいのか？」

 

心の中で混乱しながら、何事もなかったように振る舞いました。

 

その日から、彼女に会うたびにどこかぎこちなくなった自分がいました。

 

 恋愛感情が芽生える心理的な背景

 

心理学的には「近親者でも異性として認識する」ことは

珍しくありません。

 

理由は大きく3つあります。

 

成長や変化に驚く効果

久しぶりに会った相手に「こんなに変わったんだ」とギャップを感じる。

 

距離の近さによる親密感

昔からの信頼関係があるため、初対面よりも安心感を持ちやすい。

 

社会的タブーが“意識”を逆に強調する

「好きになってはいけない」と思えば思うほど、かえって意識してしまう。

 

 

つまり、あなたがもし「いとこを異性として見てしまった」と感じても、

それは異常ではなく、心理的にはよくある現象なんです。

 

 境界線をどう引くか

 

ここで一番大事なのは「境界線」です。

気持ちを抱くことは自然。

 

でも、その気持ちに流されるかどうかは“選択”できる。

 

境界線を越えた恋愛は、本人同士だけでなく、

家族関係や周囲との関係性にも大きな影響を及ぼします。

 

👉 関連記事：境界線を守る恋愛｜心を削らない距離感の作り方

 

恋は止められなくても、行動は選べます。

 

「線を引くこと＝拒絶」ではなく、

「自分や相手を守るための選択」なんです。

 

「私が悪いのかな」と思う必要はない

 

実際、僕はその気持ちを誰にも言えずに

「自分がおかしいんだ」とずっと悩んでいました。

 

でも今ならはっきり言えます。

「感情が芽生えること」自体は悪いことじゃない。

 

問題は、それをどう扱うか。

 

相手に押し付けるのではなく、自分の心と向き合い、境界を守る。
その誠実さが、結局は自分を救ってくれます。

 

あなたへの問いかけ

 

ここで、少し立ち止まって考えてみてください。

あなたは「いとこを異性として見た」経験がありますか？

 

それを「恥ずかしい」と感じますか？

「自然なこと」と思いますか？

 

もしその気持ちが強まったら、どうしますか？

 

👉 ノートやスマホに、答えを一度書き出してみてください。

 

考える時間が、感情の整理に必ずつながります。

 

最後に：安心できる恋愛を選ぶために

 

いとこに恋心を抱くことは、決して特別ではありません。

 

でも大切なのは――

その気持ちをどう扱い、どんな未来を選ぶか。

 

僕が今強く思うのは、
「自分の声を殺さず、安心できる恋愛を選ぶ」ことです。

 

そして、その安心の中でなら、本物の愛は必ず育ちます。

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