女性が思わず返信したくなる！マッチングアプリ メッセージ 1通目 例文 男性向け完全ガイド

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「マッチはしたのに、返信がこない…」
「どんな最初のメッセージを送ればいいか分からない」

 

そう悩む30代男性、多いですよね。
でも実は、最初の1通目で9割が決まるのをご存じですか？

 

女性は1日に10件以上のメッセージを受け取ることも珍しくありません。

 

その中で印象に残るのは、
「丁寧で誠実」「自然に会話が続きそう」な男性だけ。

 

つまり、1通目とは“出会いの扉を開くカギ”なんです。

 

なぜ1通目が重要なのか？

 

あなた：「でも、たかが最初の一通でそんなに変わるの？」
僕：「むしろ、最初の一通“だけ”で判断されるんです。」

 

アプリでの出会いは、まだ顔も声も知らない関係。
相手は「文面の印象」だけで、あなたがどんな人かを想像します。

 

以下の３つを意識するだけで、返信率は大幅に変わります。

 

• ① 丁寧だけど堅すぎない文章
• ② プロフィールを見た上での一言
• ③ 相手に“返信しやすい質問”を添える

 

女性が「返信したくなる」メッセージとは？

 

女性が返信したくなるのは、次の3タイプです。

 

① “ちゃんと見てくれてる”感がある

→ プロフィールの内容に触れる一言があると「この人、ちゃんと見てる」と感じてもらえる。

 

② 優しい口調で、圧がない

→ いきなりテンション高めはNG。穏やかな挨拶＋一言でOK。

 

③ 会話のきっかけを作ってくれている

→ “質問”があると返信しやすく、「気楽に話せそう」と思ってもらえる。

 

30代男性におすすめの「1通目」例文

 

例文①：王道・誠実タイプ

はじめまして！〇〇といいます。

プロフィールを拝見して、写真の笑顔が素敵だなと思ってメッセージしました。

映画がお好きなんですね！僕も休日によく観ます。最近観た中でおすすめありますか？

 

✅ 丁寧で誠実
✅ 共通点を提示して質問で締める

→ 「安心できる男性」と感じてもらいやすい構成。

 

例文②：趣味を絡める自然型

 

はじめまして！〇〇と申します。
プロフィールの“カフェ巡り”の写真、雰囲気がすごく良くて惹かれました。
僕もコーヒーが好きで、休日に新しいお店を探したりしてます。
最近行ってよかったカフェ、ありますか？

 

✅ 共感＋具体性がある
✅ 相手の趣味に興味を示すことで印象アップ

 

例文③：シンプル・軽めなトーン

こんにちは！マッチありがとうございます😊
写真の海の景色、すごく綺麗ですね。
旅行お好きなんですか？

 

✅ “軽い”けど“馴れ馴れしくない”バランス
✅ 短文でも丁寧に読める構成

 

例文④：初対面でも印象が残る一言

はじめまして！〇〇といいます。
プロフィールの「休日はのんびり過ごしたい」に共感しました。
僕もカフェで本を読んで過ごすのが好きです☕️
ちなみに、最近読んだ本で面白かったものありますか？

 

✅ “共感”を軸にすると、会話が温かく始まる

 

NG例｜返信されない1通目の典型パターン

 

① いきなりため口

かわいいね！タイプかも！

→ 即スルーされます。
誠実さゼロ、下心全開に見られるので要注意。

 

② 長文すぎる

→ 相手が読む気を失います。
3〜5行以内で収めるのが鉄則。

 

③ 自分の話しかしない

僕はIT企業で働いてて、休みの日はジムに行ってます。

→ 自己紹介だけで終わってると、「返信のしようがない」です。

 

④ スタンプ・絵文字多用

→ 😅や🤣を連発すると軽く見られる。
1〜2個以内でバランスを。

 

返信率を上げる３つの仕掛け

 

① 名前＋丁寧な挨拶で信頼を作る

→ 「はじめまして！〇〇と申します。」で印象アップ。

 

② 相手のプロフィールを引用する

→ 「映画が好きなんですね」「旅行の写真、素敵です」など具体的に。

 

③ 質問で締める

→ 「最近行ったカフェありますか？」など、答えやすい話題を。

 

返信後につなげる“2通目の会話”ヒント

 

① 共通の話題を広げる

→ 「実は僕も〇〇好きなんです！」で一気に親近感。

 

② 「共感＋軽い提案」で距離を詰める

→ 「その映画、僕も観たいと思ってました。おすすめですか？」など自然に展開。

 

③ 焦って会おうとしない

→ まだ“信頼構築期”。 最初の3往復は「会話を楽しむ」ことを重視。

 

よくある質問｜返信がこない時の対処法

 

Q1. 返信がない時、再送してもいい？

→ 1通目で反応がなければ追撃はNG。 1週間後に新しい話題で軽く送るのはアリ。

 

Q2. 既読スルーされたら？

→ 気にしすぎない。 「合う人だけ残る」と考えて、別の出会いに時間を使おう。

 

よくある質問｜返信率を上げるプロフィールも見直そう

 

1通目の内容も大切ですが、
実は「写真」や「自己紹介文」で8割が決まります。

 

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👉 【必読】マッチングアプリ写真の撮り方ガイド（屋外編）はこちら

 

次にすべき行動｜出会いの効率を最大化する

 

「1通目」を磨いたら、次は**“出会えるアプリ選び”**です。
アプリによって返信率やユーザー層が全然違います。

 

👉 【最新版】マッチングアプリおすすめランキング｜30代男性向け人気TOP5

 

信頼できるアプリで活動すれば、
「メッセージが続く」→「会える」→「関係が育つ」流れが自然に生まれます。

 

まとめ

 

✅ 1通目は「挨拶＋共感＋質問」で構成する
✅ 丁寧だけど堅すぎず、誠実に
✅ 自己紹介より“相手中心”
✅ 絵文字・ため口は控えめ
✅ 返信率を上げるならプロフィールも磨く

 

最後に｜あなたが誠実に書いた1通は、必ず届く

 

最初のメッセージで大切なのは、テクニックよりも「人柄」。
うまく話そうとしなくていい。

 

伝わるのは、“丁寧に書こう”という姿勢そのものです。

 

「また話したいな」

そう思われる1通目が、あなたの恋を動かします。

 

🕊️ あなたの一通が、運命の出会いのはじまりになりますように。

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